Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
jaki bedzie najlepszy cykl na sucha mase miensniowa co z czym polaczyc zeby bylo dobrze
Witam, mam pytanie, kiedy najlepiej zacząć redukcje ?
Mam 16 lat 189 cm wzrostu masa ciala 67 kg. co mam z tym zrobic?
http://pokazywarka.pl/5c1ugy/ masowac, czy wycinac?
Jak nabrać masy przy treningach gdyż mam 190 cm i ważę tylko 70kg
Witam . co wy na to jak bym co posilek jadł kurczaka z ryzem i oliwa z oliwek 5 posiłków
wejscie na zerowy bilans po redukcji ile moze wahac sie waga mniej więcej z powodu tej treści i wody tak plus minus
czy do wyrobienia masy konieczna jest dieta czy po prostu wystarczy jeść zdrowo.8-)
witam, co powinienem robić? masę czy redukcje? https://www.youtube.com/watch?v=hkVKy_L1P-M
czy mogę robić masę i chodzić na basen ? czy miało by to jakieś negatywne skutki ??
jak powyzej wspomiany stres wplaywa na budowanie masy badz regeneracje?
Heyy mam 182 cm wzrostu i 66 kg, ile mam jeść cal? ;) Dziękii ;)
Witam. Co w tym przypadku najlepiej robić? Wzrost 192 waga 92 https://zapodaj.net/9b5567cd4d795.jpg.html
witam ja juz biore mase xxl 3 tygodnie i juz przytylem 5kg i jet super
Załozyłem już podobny temat ale oceny nijak nie było wiec proszę ponownie o ocenienie mojego planu:)
Siema szybkie pytanie ile kg powinienem przytyc tzn kiedy skonczyc mase
Witam wszystki mam pytanie mam 192 wzrostu i warzę 76 kg jak mogę nabrać masy mięsniowej
Witam. Doradzcie mi jakiś dobry produkt na zwiększenie masy ciała. ????????????????
Elo czy po cyklu dmz można jeszcze zbudować masę mięśniową na sucho 45 tabsow wziąłem i już nie chce brać
witam mam pytanko czy na diecie masowej zaczynac od sniadania wegle bialko czy tluszczowego?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
